Hablemos de salud

Hablemos de salud Aunque la medicina ha adelantado mucho, las enfermedades siguen azotando a la humanidad. Lo curioso es que muchos problemas de salud se pueden prevenir, como lo indican las pruebas.

¿Como podemos estar saludables?

La importancia de cuidar la salud también abarca el aspecto psicológico y las emociones. Tener una actitud positiva ante la vida, entablar relaciones personales sanas, limitar las situaciones de estrés y propiciar el optimismo son prácticas que no podemos perder de vista, ya que nos ayudarán a que nuestra salud mejore.

Algunas comidas saludables pueden ser: